Волнуешься? Не нужно! Все легко, даже если ты никогда не танцевала.
Профессионализм, харизма и атмосфера, в которую включаешься с первой тренировки.
Начни с первой тренировки!
Как проходит первая тренировка
Танцевать с АннойПалнной круто
Ты приходишь на первую тренировку одна, а уходишь с нее уже частью банды.
#БАНДАВДЕЛЕ — закрытое сообщество участниц
Первый Zumba-инструктор в Томске с 2013 года. 13 лет практики без перерыва.
Атмосфера как на дискотеке
Светомузыка, драйв и клубное настроение дают яркий выход из повседневности.
На тренировках не просто двигаются — танцуют и подпевают любимым трекам.
Не отвлекаемся на зеркала, не зацикливаемся на «правильности» движений.
Харизма, которая держит зал
АннаПалнна умеет собрать в одном ритме и новичков, и тех, кто ходит давно.
Сертифицирована по всем 9 направлениям Zumba, регулярно обучается у мировых экспертов.
и попасть в закрытый чат для участниц
Фото и видео с тренировок
Атмосфера, в которую хочется возвращаться
Здесь не считают повторения.
Это кардио, которое не бесит
Нагрузка, пульс — без ненависти к тренировкам.
Выходищь с ощущением «я живая»
Снимаешь напряжение — и реально отпускает.
Музыка, которая зажигает. Под неё невозможно стоять.
60 минут пролетают незаметно
Потому что чистое удовольствие, а не обязаловка.
Обычно это делают сразу после тренировки
60 минут музыки, драйва и кайфа
Повторяешь за АннойПалнной
Простые движения, она все покажет и расскажет
Переодеваешься и берешь воду
Удобная спортивная одежда, бутылка питьевой воды — и ты готова!
Записываешься на тренировку
За 15 минут до начала подходишь на ресепшн для установки приложения на телефон для прохода в ФК RE:ФОРМА
минус 700 ккал, плюс море эндорфинов
остаются после первой тренировки
приходят без танцевального опыта